演员为角色减重几十斤。做演员真是太不容易了，镜头里光鲜亮丽的演员背后藏着太多不为人知的辛苦。寒冬腊月拍夏戏，穿着薄纱裙在雪地里一遍遍走位，冻得嘴唇发紫仍要挤出明媚笑容。盛夏三伏天裹棉袄，厚重戏服闷得汗流浃背，台词里的"寒风刺骨"全靠演技支撑。收工后脱衣服时里面的衬衫能拧出水来。除了要对抗极端天气，身体上的消耗更成了常态。拍动作戏时吊威亚、滚楼梯是家常便饭，就算提前做好防护，磕碰擦伤也难免发生。有时为了一个镜头的真实感还要硬扛着疼痛反复拍摄。有演员为了贴合角色短时间内减重几十斤，每天只吃少量蔬菜，饿得头晕眼花仍要保持状态。

也有人为了演绎特殊职业提前数月去体验生活，熬夜学习专业技能只为镜头前那几分钟的自然。更让人揪心的是心理上的压力，一场戏拍不好可能要面对导演的批评、团队的焦虑。长时间离家拍戏与家人聚少离多，思念只能藏在收工后的视频通话里。

有时明明付出了全部努力却因为市场、档期等因素作品迟迟无法播出，所有心血只能暂时搁置。外人只看到演员站在聚光灯下的荣耀，却很少有人知道他们也是在一次次克服困难、顶住压力后才把一个个鲜活的角色呈现在观众面前。原来"演员"这两个字从来不是轻松的光环，而是用汗水、坚持和热爱撑起的不易。