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“别急着去责备张维伊，若换作是你，或许也会大声叫嚷”

看完最新一期《姐姐当家》，我让那条弹幕在屏幕上停留了许久，蓦地便想到：榴莲视频APP下载观看官网追综艺最畅快的时候，绝非看他人吵架，而是能看到自己在吵架时的模样。

争执的起因不是AI语音，而是我没准备好而你却以为我知道

董璇计划将已故父亲的声音进行合成，欲在婚礼上制造特别惊喜，不曾想张维伊当场暴走，这段时长三分钟的内容登上热搜，我一遍又一遍拉着进度条回看，越看越觉得好似一面镜子，映照出亲密关系中最常见的“情绪突袭”。

先阐述结果，本次争执并非因AI语音，也不是因为手机密码，而是“我觉得你知晓”碰到“我压根没预备妥当”所引起的矛盾。

董璇感觉你平常总把爸爸挂在嘴边，那她做这事你必定会被打动；张维伊可以提及爸爸，却还没做好听AI合成那句“爸祝福你”的预备，中间隔了个预告片，直接就变为了惊悚片。

绕来绕去的为你好，其实是想隐藏自己的真实需求

我最有代入感的是董璇绕弯子要手机那一段，她先是谈论讣告评论，随后谈及朋友名单，就如同我对男朋友说“你是不是饿了”，实则是“我想要吃炸鸡却又担心发胖”那般。这一种绕来绕去的“为你好”，它的本质其实就是把需求给包装成对方的需求，要是让人给看穿，那羞耻感立马就变成防御的刺。

果不其然，张维伊就说：“我已经记完名单”，接下来就拦住了她的路，她没办法，只好再找借口，跟绕圈子似的把沟通弄完，现场的温度就降下来。

当榴莲视频APP下载观看官网大声叫嚷的时候，对方听到的只有责备没有委屈紧接着精彩场面即将呈现，张维伊蓦地提高嗓门道：“我不想再撕开我的伤疤了”

弹幕里皆是心疼之语，而我却因三个月前也曾对男友这般怒吼而尴尬不已。那时他说道：“你大姨妈来了，至于情绪这般低落吗？”我啪地一下将遥控器摔了：“你压根不了解我所承受的痛苦！”后来回看，疼是真疼，但遥控器做错了啥？吼完那一次后，话题就从“期望被理解”变成了“你有啥本钱来冲我”，管它谁对谁错，就看谁嗓门大，节目里观察室的李维嘉淡淡地补充道：“音调一高，是非尽失。”

我把这句话截屏后发送到闺蜜群里，大伙都表示认同，女生最明白这般无奈之感：你本想说“我受伤了”，可对方接收到的却是“她在凶我”。嘴上说着随便，其实心里是希望对方能猜到我想要什么我把视频往回倒去留意一个细节：张维伊叫嚷完后的三秒，董璇瞳孔有了变化，急忙望向镜头外的工作人员。

那一眼让我联想起自己吵架时偷偷瞧室友有没有听见——羞耻添一，委屈添一百。

紧接着她就说：“那我不弄，行不？”这就是典型的消极攻击性回应，把“失落”给伪装成“随你”听着好像是让步，可实际上就跟在地下埋了个地雷似的，下次踩上去准更响。

说到被动攻击，我要实名举报自己，从前男朋友问“今晚吃什么”，我均回应“随便”他竟真就随便点一份麻辣烫，我便撅嘴生了一整晚气。直至他学着反问：“你所言的‘随便当中包含麻辣烫吗？“我这才发觉，所谓的“随便”乃是给对方留颜面，实际上心里是“你最好能够猜到我所想要的”，董璇所说的“不关我事”亦是如此，表面上赌气想要划清界限，实际上心里是在呼喊“快些来哄我”。

无奈张维伊彼时耳朵为情绪所阻，未听到潜台词，弹幕有人刷“离婚吧！姐姐值得更佳的”，我翻了翻眼皮：谈恋爱可不像是换手机，卡了就换个新的。

把指责换成表达感受，很多争吵其实根本不会发生在现实生活中，根本不存在什么“最优解”，有的只是“更了解”，而且这种了解，并不是换个环境就能实现的，得先把音量调低，让心跳恢复到正常节奏，再来说需求的事。节目就算剪得再戏剧化，也剪不去他们事后得坐下来回顾的那一小时，不然下一场爆炸就是倒计时。

我把这段转发给刚在筹备结婚的好闺蜜，她马上回我：“哎我上星期和我未婚夫还为请帖排版的事吵得哭。”你看这就是综艺最叫人无奈之处，把私人矛盾拿出来公开，可观众还都接纳，觉着是在看明星，其实是在参与远程的集体心理疏导。

咱们一方面吐槽张维伊情绪把控不大好，一方面在弹幕里学“怎样高雅要手机”，知识付费都省，芒果台可赚美。不过我也提醒自己莫要太早下结论，镜头仅呈现冲突，不展示修复；只露出出丑的一面，不呈现相拥的场景。张维伊戴耳机见家长被全网嘲笑称“焊死”，可压根无人知晓他是否真在听工作资料；董璇被捧为“高情商大女主”，可压根无人询问她连续直播十个小时腰伤是否需贴膏药。

综艺是切片的人生，非人生的说明书，吃糖亦可，吃完莫忘漱口。说回吵架科学，之后我采用过一个土法子：将“你”替换成“我”，将“你都不懂我”替换为“我闻听此言心内觉难过“，神奇的是，分贝自动降八度。因为“我”这种说法只是表达自己的感受罢了，并不是把责任推到对方身上，所以他没必要去动刀。若节目中是董璇先说出“我怕你有遗憾，故而偷偷准备，却找不到音频会心慌”，那张维伊或许就无需大声呼喊了。

当然条件是双方都有意解决问题，并非要一决胜负。写到这儿，我还真挺感激这次出现的状况，它给我提了个醒：婚礼并非终点，如同第一次大型联考，考的是“能否在对方面前展现脆弱且不被嘲笑”。考得不理想是常有的事，每天都有补考的机会，只要两人还愿意一起接着应考就行。下回要是碰到一嚷嚷起来的事儿，我打算先按个暂停，深呼吸个两三回，先把谁对谁错放一边，先把对方的需求记着，说白了遥控器又没啥问题，是不是。要是你正在筹备婚礼，或者打算周末去约会，那把这段当作预习：先说说自己不能接受的地方，接下来问问对方的底线，最后再商量惊喜的事儿。莫让惊喜沦为惊吓，莫使“为你好”化作“你本应如此”，真实亲密的关系，并非我能对你包容几许，而是我愿在你面前袒露自身的问题，你亦愿去正视那些问题。